363ος 1ος Νυχτερινός Ημιμαραθώνιος Θεσσαλονίκης
64ος Χειμερινός Ενιπέας
Monday, December 31, 2012
Αποτελέσματα αγώνων 2012
1ος Τοπικό Πρωτάθλημα XCO MTB 2012 ΕΠΣΜΑΘ
14ος 6ο sfendami mountain festival
8ος 1stUltra Challenge Thasos MTB
12ος 2ος ΑΓΩΝΑΣ ΜΤΒ “ΔΡΟΜΟΙ ΚΕΡΑΣΙΟΥ ΣΤΗ ΕΔΕΣΣΑ”
10ος 2os MTB ATHLOS MARATHON NAOUSA 2012
32ος 1ος Γύρος Λαγκαδά
4ος 4ο MTB 1000 Δέντρα
14ος 6ο sfendami mountain festival
8ος 1stUltra Challenge Thasos MTB
12ος 2ος ΑΓΩΝΑΣ ΜΤΒ “ΔΡΟΜΟΙ ΚΕΡΑΣΙΟΥ ΣΤΗ ΕΔΕΣΣΑ”
10ος 2os MTB ATHLOS MARATHON NAOUSA 2012
32ος 1ος Γύρος Λαγκαδά
4ος 4ο MTB 1000 Δέντρα
Sunday, December 9, 2012
Winter Enipeas trail running race 091212
Σήμερα έτρεξα τον πρώτο μου χειμερινό Ενιπέα, κλείνοντας επιτέλους την αγωνιστική σεζόν.
23 χιλιόμετρα κακοτράχαλου μονοπατιού, πάνω απ το Λιτόχωρο.
Η μέρα συνεφιασμένη και βροχερή και μάλιστα κατά τη διάρκεια ψιχάλιζε σε κάποια σημεία.
Ξεκίνησα πολύ καλά, όπως πάντα, και στις ανηφόρες πήγαινα αρκετά δυνατά μιας και είναι και το δυνατό μου σημείο.
Στις κατηφόρες είναι που δεν το χω ακόμα και ειδικά στη διαδρομή αυτού του αγώνα καθώς τα κοπανήματα, οι κραδασμοί και το ολισθηρό έδαφος με έκαναν να χάνω συνεχώς χρόνο και θέσεις τερματίζοντας μετά από 3.5 ώρες κάπου στην 50άδα απ ότι μου είπαν.
Πολλά συγχαρητήρια στους διοργανωτές, στους εθελοντές που ήταν παρόντες σε πολλά και δύσκολα σημεία, και φυσικά σε όλους τους συμμετέχοντες.
Κατά τ' άλλα η διαδρομή απλά πανέμορφη και ευχαρίστως θα το ξανατρέξω του χρόνου.
Οσο για τον βαθμό δυσκολίας, πιστεύω οτι ο αγώνας της Θάσου, ήταν αρκετά πιο δύσκολος. Προσωπική εκτίμηση πάντα.
Και παρακάτω η διαδρομή στο garmin connect και ridewithgps. Η διαφορά στις θερμίδες για μια ακόμη φορά χαοτική.
http://connect.garmin.com/activity/250476705#
http://ridewithgps.com/trips/1046381
Επίσης την ανέβασα και στο training peaks το οποίο θεωρήται εξίσου αξιόπιστο και έδωσε 3000. Τι να πω.
Ααα σας έχω και βίδεο.
Αντε και του χρόνου.
23 χιλιόμετρα κακοτράχαλου μονοπατιού, πάνω απ το Λιτόχωρο.
Η μέρα συνεφιασμένη και βροχερή και μάλιστα κατά τη διάρκεια ψιχάλιζε σε κάποια σημεία.
Ξεκίνησα πολύ καλά, όπως πάντα, και στις ανηφόρες πήγαινα αρκετά δυνατά μιας και είναι και το δυνατό μου σημείο.
Στις κατηφόρες είναι που δεν το χω ακόμα και ειδικά στη διαδρομή αυτού του αγώνα καθώς τα κοπανήματα, οι κραδασμοί και το ολισθηρό έδαφος με έκαναν να χάνω συνεχώς χρόνο και θέσεις τερματίζοντας μετά από 3.5 ώρες κάπου στην 50άδα απ ότι μου είπαν.
Πολλά συγχαρητήρια στους διοργανωτές, στους εθελοντές που ήταν παρόντες σε πολλά και δύσκολα σημεία, και φυσικά σε όλους τους συμμετέχοντες.
Κατά τ' άλλα η διαδρομή απλά πανέμορφη και ευχαρίστως θα το ξανατρέξω του χρόνου.
Οσο για τον βαθμό δυσκολίας, πιστεύω οτι ο αγώνας της Θάσου, ήταν αρκετά πιο δύσκολος. Προσωπική εκτίμηση πάντα.
Και παρακάτω η διαδρομή στο garmin connect και ridewithgps. Η διαφορά στις θερμίδες για μια ακόμη φορά χαοτική.
http://connect.garmin.com/activity/250476705#
http://ridewithgps.com/trips/1046381
Επίσης την ανέβασα και στο training peaks το οποίο θεωρήται εξίσου αξιόπιστο και έδωσε 3000. Τι να πω.
Ααα σας έχω και βίδεο.
Αντε και του χρόνου.
Subscribe to:
Comments (Atom)